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Qualidade de Vida

Jejum/Lowcarb

Nutrição Esportiva/

Ortomolecular

"Quando a alimentação é ruim, a medicina não funciona;

quando a alimentação é boa a medicina não é necessária"

Provérbio Ayurveda

Bruno Cavicchio

Bruno Cavicchio

Nutricionista / Medicina Integrativa
Aprenda a viver em paz com seu corpo e mente


Bruno Cavicchio é nutricionista (CRN3 30291), trabalhando dentro dos preceitos da Medicina Integrativa, que busca tratar a pessoa como um todo, para que você possa viver bem com o seu corpo, sem radicalismos, dogmas ou receitas prontas.


Se há um desequilíbrio, um sobrepeso, um cansaço, é preciso investigar as origens e buscar a melhor alimentação para cada caso.


Cansado de dietas restritivas que acabam com a saúde e o bom humor? Enquanto dietas inadequadas (muitas vezes divulgadas por revistas e celebridades sem conhecimento aprofundados) prendem a população em dogmas que acabam com o bem estar, a boa alimentação liberta você para comer bem e com prazer!


Nutrição


Bruno Cavicchio tem especializações nas áreas de nutrição ortomolecular, nutrição esportiva, jejum intermitente, lowcarb, dieta cetogenica e dieta flexível, e ajuda atletas a atingirem seus objetivos com melhor resultado, seja aumento de massa muscular, redução de gordura ou melhora de desempenho.


Atende a pacientes com condições clínicas como ansiedade, compulsão por alimentos, pressão alta, diabetes ou obesidade, que buscam pela alimentação melhorar sua qualidade de vida.


Práticas contemplativas


Mudar hábitos alimentares não é tarefa fácil, por isso, para um resultado duradouro não basta contar calorias,  devemos olhar para todo o contexto: alimentação, corpo e entorno.


Se muitos buscam na alimentação adequada os segredos da longevidade com saúde, é preciso aprender a escutar o próprio corpo. O que essa compulsão por doces quer dizer? Trata-se de uma fuga, ou falta de conhecimento? A alimentação inadequada é reflexo de outros agentes estressores?


Bruno é estudante de Vedanta, fez cursos de meditação e de formação de professor de meditação e busca por meio das práticas contemplativas ajudar a criar novos cenários para seus alunos e clientes, para uma verdadeira mudança de estilo de vida, para envelhecer com vitalidade e curtir cada uma de suas fases com plenitude.


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